{Hướng dẫn} các cách làm sinh tố Chanh leo ngon tại nhà 2022

Sinh tố Chanh leo chứa hàm lượng lớn vitamin C có lợi cho sức khỏe và làn da. Thức uống mát lành kể trên còn giúp bạn bạn thêm tỉnh táo vào ngày hè.

Vì thế, quý độc giả đừng quên đọc ngay chia sẻ sau để biết cách làm sinh tố Chanh leo chuẩn vị. Tin rằng các kiến thức hay mà mộc châu 24h đề cập sẽ không làm bạn lãng phí thời gian vô ích! 

 

3+ cách làm sinh tố Chanh leo ngon khó cưỡng nên xem ngay! 

Biết cách pha sinh tố Chanh leo sẽ giúp bạn tận dụng triệt để những hoạt chất có lợi trong món ngon này. Đồng thời chúng ta còn sở hữu nhiều trải nghiệm giá trị với hương vị thơm ngon từ dòng đồ uống kể trên.

Vì lẽ đó, quý bạn đọc hãy khám phá ngay để biết những bí quyết hay mà mục tin tức ẩm thực mang đến:

Cách làm sinh tố Chanh leo sữa chua

Nếu mẹ đảm đang săn tìm cách làm sinh tố Chanh leo sữa chua thì nên đọc ngay chia sẻ sau. Đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bị đủ những nguyên liệu sau. Bằng cách này, bà nội trợ còn tránh mất thời gian và sớm có thức ngon chuẩn ý:

Sinh tố Chanh leo 1
Dùng sinh tố Chanh leo sữa chua giúp bạn có làn da đẹp
Nguyên liệuSố lượngLưu ý

✅     Chanh leo

5 quả
  • Bạn nên chọn mua chanh leo vàng mộc châu loại ruột vàng hoặc ruột tím đều được.
  • Mẹ đảm ưu tiên chọn trái có vỏ bóng nhẵn, tránh hiện tượng sâu hại.
  • Bổ đôi quả Chanh leo, dùng thìa nạo để lấy phần cơm, loại bỏ vỏ.
  • Thêm 100ml nước vào và khuấy đều, sau đó lọc qua rây để loại bỏ hạt và phần xơ còn sót lại.

✅     Sữa đặc

3 thìa
  • Bạn chọn sữa đặc Ông Thọ, chú ý hạn dùng để tránh ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hoá.

✅     Sữa chua trắng

1 hũ
  • Mẹ đảm mua loại sữa chua có đường, chú ý hạn dùng.

✅     Đá bào

Một ít
  • Bạn có thể gia giảm đá tùy theo sở thích.

✅     Đá viên

50g

✅   Nước đường

60 ml
  • Nên chọn đường vàng sẽ ngọt vị hơn.

Sau khi đã có đủ những nguyên liệu kể trên, mẹ đảm tiến hành thực hiện làm sinh tố Chanh leo sữa chua theo hướng dẫn dưới đây:

  • Đầu tiên, chị em cho nước cốt chanh dây đã chuẩn bị sẵn cùng 1 hộp sữa chua và đá bào vào máy xay sinh tố.
  • Sau đó, chúng ta thêm đường hoặc sữa đặc vào hỗn hợp này.
  • Tiếp tới bạn chọn chế độ xay phù hợp trong khoảng 5p để hỗn hợp kể trên nhuyễn đều.

Cuối cùng, chúng ta rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ngoài ra, bà nội trợ có thể thêm hạt chanh leo hoặc một vài lá Bạc hà. Chúng ta rắc phần này  lên mặt ly để trang trí. Nhờ thế tin rằng thực khách sẽ thêm trải nghiệm thú vị với sản phẩm mình vừa tạo ra đấy! 

Đặt mua ngay Chanh leo vàng Mộc Châu tươi ngon tại vườn

Sinh tố Chanh leo Dưa hấu

Sinh tố Chanh leo Dưa hấu có màu đỏ bắt mắt. Thức uống này còn cung cấp hàng loạt vitamin giá trị. Vì thế, đây cũng là gợi ý hay nếu bạn đang tìm thức ngon cho ngày hè.

Sinh tố Chanh leo 2
Dễ thấy sinh tố Chanh leo Dưa hấu có màu sắc ấn tượng

Đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau:

Nguyên liệuSố lượngLưu ý

✅     Dưa hấu

1/2 trái
  • Chọn quả nặng, vỗ vào không có tiếng kêu bộp bộ.
  • Trái dưa chắc, có màu xanh thẫm thường ngọt, không bị xốp.
  • Dưa hấu thái miếng vừa ăn, hình vuông để thuận tiện cho quá trình xay sau này.

✅     Chanh dây

4 trái
  • Bạn chọn Chanh dây mới thu hoạch, vỏ còn bóng không bị nhăn hoặc khô.
  • Chúng ta dùng dao cắt đôi quả rồi lấy thìa nạo hết cơm của Chanh leo.
  • Tiếp theo bạn đưa phần này hoà với 100ml nước và lọc qua rây để cản phần hạt và chất xơ còn sót lại.

✅     Đường

1 ít
  • Bạn gia giảm đường và muối tùy theo sở thích nhưng chỉ nên đủ dùng để có đồ uống chuẩn vị nhất.

✅     Muối

✅     Lá Bạc hà

6 nhánh
  • Rửa sạch nhẹ nhàng để tránh bị nát.
  • Dùng để trang trí sau khi làm xong sinh tố

✅     Đá viên

Đủ dùng
  •  

Sau khi đã có đủ những nguyên liệu kể trên, bạn bắt đầu thực hiện làm món sinh tố Chanh dây giảm cân theo hướng dẫn sau:

  • Bạn đổ 100ml Chanh dây đã chuẩn bị cùng Dưa hấu vào máy xay sinh tố.
  • Sau đó chúng ta cho thêm đường vào và bật máy xay.
  • Bạn xay trong khoảng 5p để hỗn hợp kể trên nhuyễn đều.

Cuối cùng, chúng ta trút phần này ra ly, đặt thêm 6 nhánh Bạc hà để trang trí. Ngoài ra, mẹ đảm có thể cho thêm đá viên tuỳ thích để thức uống thêm đã miệng hơn nữa.

Sinh tố Chanh leo Xoài

Sinh tố Chanh leo Xoài lại sở hữu gam màu vàng rất ấn tượng. Thức uống có vị ngọt chua lạ miệng đảm bảo sẽ khiến bạn thêm hào hứng khi dùng.

Sinh tố Chanh leo 3
Chọn sinh tố Chanh leo Xoài giúp bạn có thức uống lạ miệng

Trước tiên, mẹ đảm đừng quên chuẩn bị theo hướng dẫn dưới đây để có đủ nguyên liệu:

Nguyên liệuSố lượngLưu ý

✅     Chanh dây

2 quả
  • Chọn trái có vỏ bóng, mới thu hoạch, không bị sâu hại.
  • Bạn dùng dao bổ đôi rồi lấy thìa nạo hết phần cơm.
  • Chị em dùng 100ml nước hoà với nước cốt chanh leo.
  • Sau đó bạn dùng rây lọc qua để loại bỏ hết hạt và phần xơ còn sót lại.

✅     Xoài

150g
  • Xoài chín, không bị nũng.
  • Tránh trái có chấm, bị nhũn sẽ không còn ngon.
  • Bạn loại bỏ vỏ và cắt miếng dạng vuông nhằm dễ dàng cho vào máy say sinh tố.

✅     Đường

20g
  • Bạn có thể gia giảm liều lượng theo sở thích dùng đồ ngọt.
  • Mẹ đảm đang muốn giảm cân nên giảm lượng đường để tránh tích mỡ dư.

✅     Sữa đặc

40ml

✅    Sữa tươi

20ml

✅     Nhánh Bạc hà

4 nhánh
  • Rửa sạch một cách nhẹ nhàng để tránh bị nát.
  • Dùng để trang trí sau khi làm xong sinh tố.

✅     Dụng cụ

 
  • Máy xay sinh tố.
  • Ly thuỷ tinh cao.
  • Muỗng.
  • Ống hút.

Sau khi đã chuẩn bị đủ các thành phần kể trên, mẹ đảm đừng quên thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

  • Bạn đưa nước chanh dây đã lọc cùng xoài, đường, sữa đặc vào máy xay sinh tố.
  • Chúng ta cho thêm đậy nắp cẩn thận rồi chọn chế độ xay trung bình.
  • Bạn xay trong khoảng 5p để đảm bảo hỗn hợp nhuyễn đều.
  • Cuối cùng, mẹ đảm rót phần kể trên ra ly. Bạn thêm một chút đá viên để đồ uống thêm lạ miệng hơn nữa.

Cuối cùng chúng ta cho thêm vài nhánh Bạc hà đã chuẩn bị trước để đồ uống thêm đẹp mắt và thưởng thức ngay.

Sinh tố Chanh dây giảm cân tốt không? Vì sao?

Sinh tố Chanh dây là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang có ý định giảm cân. Dòng này rất nhiều vitamin C có khả năng bổ sung năng lượng tức thì.

Sinh tố Chanh leo 4
Uống sinh tố Chanh leo thường xuyên giúp chúng ta giữ dáng tốt hơn

Nhờ thế, ngay cả khi giảm ăn, bạn vẫn không lo đối mặt với hiện tượng lờ đờ, mệt mỏi, kém tập trung.

Đồng thời, chúng ta còn thêm hài lòng vì thức ngon giúp đẹp da. Hiện tượng làn da chùng xệ, nhăn, khô, kém sức sống,… cũng được kiểm soát chặt chẽ hơn.

Tuy nhiên chị em chớ nên lạm dụng sinh tố Chanh dây quá đà. Vì dòng này có thể gây ra hiện tượng “ghê răng” vì chua. Hoặc axit có trong thức uống dễ làm chúng ta cồn ruột, cảm thấy nôn nao, khó chịu.

Mong rằng các chia sẻ kể trên sẽ giúp mẹ đảm thêm gợi ý hay khi đang tìm cách làm sinh tố Chanh leo. Bạn đừng quên đồng hành với Mộc Châu 24h nhằm có thêm nhiều bí quyết làm đồ uống ngon ngay hôm nay!

Có thể bạn quan tâm: {Hướng dẫn} 2+ cách làm chanh leo lắc sữa ngon tại nhà 2022

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.